三个 LaFae Hyronemus 的妈妈认为她正在经历胃痛，然后是惊恐发作。但这是心脏病发作。

即使年轻健康也不能保证心脏病不会发作

在她 28 岁那年，雷切尔·德索萨-西伯特 (Rachel D'Souza-Siebert) 和她的丈夫布赖恩 (Brian) 欣喜若狂地把他们的第一个孩子卡梅伦 (Cameron) 从医院带回家。“当我想起布莱恩和卡梅伦回家的第一周时，我不禁想到宇宙正试图向我展示它自身每一个美丽、完美的方面，”D'Souza 在她出生后开始的博客中写道。她儿子。

D'Souza-Siebert 希望利用她的产假来了解她的新生儿，并享受她在怀孕期间错过的东西，比如葡萄酒和奶酪。

相反，在成为新妈妈八天后，D'Souza-Siebert 经历了自发性冠状动脉夹层和随后的“寡妇制造者”心脏病发作。

D'Souza-Siebert 没有心脏病家族史，她说她总是把健康放在首位。她每周去几次健身房，均衡饮食并保持健康的体重。因此，当她的儿子出生八天后，她的胸部中央、三头肌、手臂后部和背部突然“感到可怕、痛苦的疼痛”时，她很害怕，也不知道发生了什么.

“感觉就像同时被棒球棒击中背部，手臂上的皮肤被撕裂，胸部被刺伤。痛得我一直屏住呼吸，忘记了呼吸。” D'Souza-Siebert 告诉雅虎生活。

D'Souza-Siebert 的丈夫带她去了急诊室，但那里的医生甚至几个小时都没有考虑到她心脏病发作。“我是一个有色人种的年轻女性。尽管经历了传统的心脏病发作症状，但我不符合经历过心脏病发作的人的‘特征’，正因为如此，当人们试图治疗我成为新妈妈的‘焦虑’时，我花了很多时间在痛苦中，”她说.

在超声波最终显示 D'Souza-Siebert 遇到严重麻烦后，一位心脏病专家紧急将她送入急诊手术，这挽救了她的生命。

D'Souza-Siebert 心脏病发作已经 11 年了。她说，即使多年后，生活也没有恢复到“正常”状态，而且永远也不会。在她的余生中，她需要服药、遵循有益心脏健康的饮食和定期锻炼。她说，她“每天都担心再次心脏病发作”。“这是一种创伤。” 但她很庆幸自己能够看着儿子长大，并且有了二胎。

“应该鼓励所有年龄段的女性了解她们的心脏危险因素以及如何降低心脏事件的可能性，”她说。对 D'Souza-Siebert 来说，“最大的生活方式改变是减轻了压力……作为工作父母的经历，并保护了休息时间。”

D'Souza-Siebert 不完全确定是什么导致了她的心脏病发作，但可能与荷尔蒙变化她在怀孕期间经历过。

和心脏病发作在年轻人中上升尤其是女性，所有年龄段的人都必须了解心脏病发作的迹象及其危险因素。

心脏病发作的迹象是什么？

虽然有些人知道他们正在心脏病发作，因为这感觉就像大象站在他们的胸前, 其他标志更微妙。

贾马尔拉纳博士，加利福尼亚州奥克兰 Kaiser Permanente 心脏病学主任告诉雅虎生活，很难发现心脏病发作，因为“症状范围很广”。他解释说，虽然“最常见的症状是胸痛或压迫感，但下巴和手臂可能会感到不适。有时，感到疲倦、呼吸急促或恶心可能是心脏病即将发作的征兆。”

Rana 说，年轻人和老年人心脏病发作的症状是一样的。然而，他解释说，年轻的患者“可能不会认真对待它们，也不会认为他们的症状可能是心脏病发作”。这可能会导致治疗延误，从而造成严重后果。

女性心脏病发作的症状是否不同？

另一个难以发现女性心脏病发作的因素是她们可能经历与男性不同的症状. “对于女性来说，常见的症状可能是下胸部或上腹部疼痛、消化不良或疲劳感以及更常见的胸痛症状，”Rana 说。由于这些症状中的许多“可能与其他情况混淆，女性往往需要等待更长时间才能寻求治疗，”他说。

詹妮弗·雷 (Jennifer Wray) 就是这样，她是一名心脏病发作幸存者，也是该组织的志愿者倡导者家庭心脏基金会. 当她 41 岁时，她说生活“非常典型”。经过多年的努力，Wray 终于成为了一名母亲。生活忙于照顾她 21 个月大的儿子山姆，并全职工作。在心脏病发作前一周，Wray 告诉雅虎生活她“有一些小症状”，包括当她抱着蹒跚学步的孩子上楼睡觉时感觉“特别疲惫”，以及“总感觉有些事情‘不对劲’。”

然后，一天晚上，她的不安感增加了。“感觉有些不对劲，但我不确定那是什么，只是我感到害怕，”她分享道。“过去我一直在与焦虑作斗争，我认为这很可能是惊恐发作。” 雷考虑过去急诊室，但她说她试图对自己的症状保持“合乎逻辑”，并认为她年轻健康，所以可能没有什么严重的问题。

Wray 试着洗热水澡，试图平息她的焦虑并减轻她开始感觉到的双臂疼痛——她当时并不知道这是心脏病发作的征兆。她说，直到几个小时后她才感到胸痛，即便如此也没有去急诊室。

取而代之的是，她整晚都“近乎歇斯底里，哭泣，练习冥想呼吸，在淋浴间里跳进跳出，徒劳地试图控制局面，”雷说。第二天早上，她打电话给医生的办公室，但被告知医生当天不能见她。“我累坏了，”雷说，但她的丈夫催促她去附近的诊所。在那里，一位忧心忡忡的实验室技术人员建议她去急诊室。甚至当她到达医院时，雷说她“否认情况的严重性”。

Wray 应该过夜并在第二天进行更多测试。然而，凌晨 2 点左右，她“因胸部按压的感觉而醒来——我的心脏骤停了，”她说。雷被紧急送入手术室并幸免于难。如果她等到第二天再去看医生，结果可能会大不相同。

在她心脏病发作后的一个月里，Wray 戴着一个体外除颤器，如果她再次心脏病发作，它会震动她的心脏以重新启动。她还开始服用多种药物并参加心脏康复计划。

后来，经过额外的测试，Wray 发现她有一种叫做升高的脂蛋白（a），这会增加心脏病发作的风险。“如果我知道我有这种情况，我就不会因为心脏病发作而延迟治疗，而且我可以提前采取其他预防措施，”她说。Wray 的儿子和同样有心脏病发作的父亲都被诊断出患有同样的疾病。

心脏病发作四年后，Wray 身体状况良好，但她说“那是一段艰难的时期，我还远未达到完美，但我已尽最大努力减轻压力、健康饮食并保持活跃，”尽管她仍然担心再次心脏病发作。

“我希望心脏病发作后收到‘新妈妈’类型的包裹”

当 LaFae Hyronemus 49 岁时，她告诉雅虎生活，她“处于世界之巅”。她有三个孩子，最近嫁给了一个“了不起”的男人，这个男人待她“就像对待公主一样”。她有“一份好工作和好朋友”，生活中“几乎没有压力或戏剧性”。

她超重但感觉很健康，总是精力充沛而且很少生病。

当 Hyronemus 开始感到胃痛时，她认为这是一个普通的问题。在大约三周的时间里，她尝试服用抗酸剂并改变饮食习惯。

然后疼痛变得更加剧烈，Hyronemus 认为她正在经历一系列惊恐发作。“我吸了一口吸入器和劳拉西泮来消除焦虑，”她说。但这没有用。取而代之的是，Hyronemus 突然感到“一种从我的胸部向上辐射到我的脸、下巴和耳朵，一直到我的肩膀到我的手指的电击般的抓握、挤压的疼痛。” 疼痛减轻后，她的手臂和脖子“非常虚弱”。

Hyronemus 去了急诊室，医生告诉她心脏病发作，并立即将她送往一家设备更齐全、能更好地照顾她的大医院。

心脏病发作十天后，Hyronemus 告诉雅虎生活，她的胸部仍然疼痛，她“每天的每一分钟”都害怕自己会再次心脏病发作。她说她“现在想着我是多么脆弱，哭了很多次。想想我的死亡。”

出院后，Hyronemus 立即戒烟并开始进食。然而，她并不认为她的医生给了她足够的信息来告诉她如何预防再次心脏病发作。“我希望你在心脏病发作后收到一种‘新妈妈’类型的包裹，”她说。“它应该包括各种信息和一本‘会发生什么’的书，这样人们就不会仅仅靠自己努力度过余生。”

但 Hyronemus 致力于解决这个问题。她正在开始心脏康复，并与其他年轻的心脏病幸存者建立联系。“我非常感谢我还活着。我的生活比以前更有目的了，”她说。

为什么越来越多的年轻人心脏病发作？

Rana 表示，糖尿病、高血压和高胆固醇水平以及吸烟或电子烟的早期发作导致心脏病发作的年轻人增加。

玛丽·麦高恩博士家庭心脏基金会首席医疗官兼达特茅斯希区柯克心脏和血管中心脂质诊所联合主任 告诉雅虎生活，“年轻人心脏病发作的急剧增加……似乎是肥胖增加的结果、久坐的生活方式和不良的饮食习惯。”

她补充说，遗传疾病，例如 Wray 所患的疾病，是导致心脏病发作的另一个主要因素。McGowan 说：“对于年轻人来说，与家人交谈以了解他们家人的心脏健康史非常重要”，这样他们就可以接受筛查、改变生活方式并在心脏病发作前开始预防性药物治疗。